Bild mit bunten Gymnastikbällen für Kurse im Bewegungsbereich und den Programmbereich Gesundheit und Bewegung.
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Wirbelates

Wirbelsäule und Pilates
Dieser Kurs ist ein gesunder Mix aus verschiedensten Übungen, die Ihre Wirbelsäule "aufatmen" lassen und Ihre Rumpfmuskulatur stärken. Eine Mischung aus Wirbelsäulengymnastik und Pilates-Übungen ergibt ein ganzheitliches Körpertraining unter Beachtung der Prinzipien Atmung, Konzentration, Gleichgewicht, Koordination und sanfte Bewegungen zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Sportkleidung und Getränk.

9 Vormittage, 10.10.2024 - 19.12.2024
Donnerstag, 08:00 - 09:00 Uhr
Am 17.10. findet der Kurs nicht statt.

9 Termin(e)
Do 26.09.2024 08:00 - 09:00 Uhr
abgesagt
 Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Do 10.10.2024 08:00 - 09:00 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Do 17.10.2024 08:00 - 09:00 Uhr
abgesagt
 Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Do 24.10.2024 08:00 - 09:00 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Do 07.11.2024 08:00 - 09:00 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Do 14.11.2024 08:00 - 09:00 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Do 21.11.2024 08:00 - 09:00 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Do 28.11.2024 08:00 - 09:00 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Do 05.12.2024 08:00 - 09:00 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Do 12.12.2024 08:00 - 09:00 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Do 19.12.2024 08:00 - 09:00 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Tatjana Zeller

Maria Lidl
302.293W
 
67,50 €

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      Wirbelsäule und Pilates
      24.09.24 - 17.12.24 (10-mal) 08:00 - 09:00 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
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      Plätze frei
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      Wirbelates -online-302.292WO

      Wirbelsäule und Pilates
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      Plätze frei
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      Wolfratshausen Waldram
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      Sanftes Pilatestraining302.202W

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