Flexibilitätstraining und Pilates

In diesem Training starten wir nach einem kurzen Warm-up mit leichten Intervall-Einheiten, die den ganzen Körper trainieren und die Fettverbrennung ankurbeln, nach der Hälfte der Stunde gehen wir ins klassische Pilates mit verschiedenen Hilfsmitteln über, zum Abschluss wird noch ausgiebig gedehnt.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk

Zeiten

12 Evenings, 09/24/2024 - 12/17/2024
Tuesday, 06:15 PM - 07:15 PM

12 appointment

Di 09/24/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 10/01/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 10/08/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 10/15/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 10/22/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 11/05/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 11/12/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 11/19/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 11/26/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 12/03/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 12/10/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 12/17/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries