Bild mit einer Gymnastikmatte, einem Gymnastikball und Therabändern für Kurse im Bewegungsbereich.
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Pilates

Fortgeschrittene
Pilates ist eine sanfte, ganzheitliche Gymnastik zur Steigerung der Körperspannung und Stärkung der Muskeln, die ohne Hilfsmittel wie Hanteln und Gewichte auskommt. Aufeinander aufbauende und ineinander übergehende Übungen für die verschiedenen Körperpartien bringen lange, schlanke und dennoch kräftige Muskeln, verbesserte Beweglichkeit und Vitalität. Dehnung mit gleichzeitiger Kräftigung und bewusstes Atmen sind die Grundlagen für jede Übung.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Handtuch, bequeme Kleidung.



10 Tage, 26.09.2024 - 19.12.2024
Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr
Donnerstag, 18:45 - 19:45 Uhr

10 Termin(e)
Do 26.09.2024 19:30 - 20:30 Uhr Realschule Wolfratshausen, Turnhallengebäude, Franz-Kölbl-Weg 2, 82515 Wolfratshausen, Turnhalle
Do 10.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Do 17.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Do 24.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr
abgesagt
 Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Do 07.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr Realschule Wolfratshausen, Turnhallengebäude, Franz-Kölbl-Weg 2, 82515 Wolfratshausen, Turnhalle
Do 14.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr Realschule Wolfratshausen, Turnhallengebäude, Franz-Kölbl-Weg 2, 82515 Wolfratshausen, Turnhalle
Do 21.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr Realschule Wolfratshausen, Turnhallengebäude, Franz-Kölbl-Weg 2, 82515 Wolfratshausen, Turnhalle
Do 28.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr Realschule Wolfratshausen, Turnhallengebäude, Franz-Kölbl-Weg 2, 82515 Wolfratshausen, Turnhalle
Do 05.12.2024 19:30 - 20:30 Uhr Realschule Wolfratshausen, Turnhallengebäude, Franz-Kölbl-Weg 2, 82515 Wolfratshausen, Turnhalle
Do 12.12.2024 19:30 - 20:30 Uhr Realschule Wolfratshausen, Turnhallengebäude, Franz-Kölbl-Weg 2, 82515 Wolfratshausen, Turnhalle
Do 19.12.2024 19:30 - 20:30 Uhr Realschule Wolfratshausen, Turnhallengebäude, Franz-Kölbl-Weg 2, 82515 Wolfratshausen, Turnhalle
Regina Stindl
302.222W
 
75,00 €

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