Wirbelates

Wirbelsäule und Pilates
Dieser Kurs ist ein gesunder Mix aus verschiedensten Übungen, die Ihre Wirbelsäule "aufatmen" lassen und Ihre Rumpfmuskulatur stärken. Eine Mischung aus Wirbelsäulengymnastik und Pilates-Übungen ergibt ein ganzheitliches Körpertraining unter Beachtung der Prinzipien Atmung, Konzentration, Gleichgewicht, Koordination und sanfte Bewegungen zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Sportkleidung und Getränk.

12 Nachmittage, 23.09.2024 - 16.12.2024
Montag, 16:15 - 17:15 Uhr

12 Termin(e)
Mo 23.09.2024 16:15 - 17:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mo 30.09.2024 16:15 - 17:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mo 07.10.2024 16:15 - 17:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mo 14.10.2024 16:15 - 17:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mo 21.10.2024 16:15 - 17:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mo 04.11.2024 16:15 - 17:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mo 11.11.2024 16:15 - 17:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mo 18.11.2024 16:15 - 17:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mo 25.11.2024 16:15 - 17:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mo 02.12.2024 16:15 - 17:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mo 09.12.2024 16:15 - 17:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mo 16.12.2024 16:15 - 17:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Tatjana Zeller

Regina Stindl
302.294W
 
90,00 €

Kontaktaufnahme
in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Belegung: 
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Unsere Empfehlungen

Wirbelates -online- (08.11.2024) ist eine Alternative zu dieser Veranstaltung.
Termine in Kalender speichern

  1. Weitere Veranstaltungen von Tatjana Zeller

    1. Nordic Walking am Samstag300.102W

      mit Vorkenntnissen
      21.09.24 - 14.12.24 (11-mal) 08:30 - 09:45 Uhr
      Wolfratshausen
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    2. Wirbelsäule, Stretch und Relax301.101W

      23.09.24 - 16.12.24 (12-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)

    3. Wirbelates302.291W

      Wirbelsäule und Pilates
      24.09.24 - 17.12.24 (10-mal) 08:00 - 09:00 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)

    4. Bodystyling302.341W

      24.09.24 - 17.12.24 (10-mal) 09:15 - 10:15 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)

    5. Bewegter Rücken -online-302.612WO

      25.09.24 - 18.12.24 (12-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    6. Bewegter Rücken -online-302.611WO

      Schnupperkurs
      25.09.24 - 23.10.24 (5-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    7. Sanfte Wirbelsäulengymnastik302.613W

      25.09.24 - 18.12.24 (12-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)

    8. Seniorengymnastik302.102W

      Jung bleiben beim Älterwerden
      25.09.24 - 18.12.24 (12-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)

    9. Pilates302.201W

      ohne Vorkenntnisse und Fortgeschrittene
      10.10.24 - 19.12.24 (9-mal) 09:10 - 10:10 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)

    10. Wirbelates302.293W

      Wirbelsäule und Pilates
      10.10.24 - 19.12.24 (9-mal) 08:00 - 09:00 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)

    11. Sanftes Pilatestraining302.202W

      10.10.24 - 19.12.24 (9-mal) 10:20 - 11:20 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)

    12. Wirbelates -online-302.292WO

      Wirbelsäule und Pilates
      08.11.24 - 20.12.24 (7-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

  2. Weitere Veranstaltungen von Regina Stindl

    1. Wirbelsäule, Stretch und Relax301.101W

      23.09.24 - 16.12.24 (12-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)

    2. Pilates für Ältere302.251W

      23.09.24 - 16.12.24 (12-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)

    3. Wirbelates302.295W

      Wirbelsäule und Pilates
      24.09.24 - 17.12.24 (12-mal) 18:00 - 19:15 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)

    4. Faszien trainieren – Beweglichkeit und Wohlbefinden steigern302.373W

      24.09.24 - 17.12.24 (12-mal) 16:45 - 17:45 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    5. Sanfte Wirbelsäulengymnastik302.613W

      25.09.24 - 18.12.24 (12-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)

    6. Seniorengymnastik302.102W

      Jung bleiben beim Älterwerden
      25.09.24 - 18.12.24 (12-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)

    7. Pilates302.222W

      Fortgeschrittene
      26.09.24 - 19.12.24 (11-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Wolfratshausen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    8. Pilates302.221W

      ohne Vorkenntnisse
      26.09.24 - 19.12.24 (11-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Wolfratshausen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)

Pilates

Gesundheit und Fitness

Fitness, Workout, BBP

Gesundheit und Fitness