Wirbelates Wirbelsäule und Pilates Dieser Kurs ist ein gesunder Mix aus verschiedensten Übungen, die Ihre Wirbelsäule "aufatmen" lassen und Ihre Rumpfmuskulatur stärken. Eine Mischung aus Wirbelsäulengymnastik und Pilates-Übungen ergibt ein ganzheitliches Körpertraining unter Beachtung der Prinzipien Atmung, Konzentration, Gleichgewicht, Koordination und sanfte Bewegungen zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Sportkleidung und Getränk.
Zeiten 12 Abende, 24.09.2024 - 17.12.2024 Dienstag, 18:00 - 19:15 Uhr 12 Termin(e) Di 24.09.2024 18:00 - 19:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS , Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram , vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram Di 01.10.2024 18:00 - 19:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS , Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram , vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram Di 08.10.2024 18:00 - 19:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS , Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram , vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram Di 15.10.2024 18:00 - 19:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS , Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram , vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram Di 22.10.2024 18:00 - 19:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS , Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram , vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram Di 05.11.2024 18:00 - 19:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS , Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram , vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram Di 12.11.2024 18:00 - 19:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS , Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram , vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram Di 19.11.2024 18:00 - 19:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS , Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram , vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram Di 26.11.2024 18:00 - 19:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS , Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram , vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram Di 03.12.2024 18:00 - 19:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS , Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram , vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram Di 10.12.2024 18:00 - 19:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS , Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram , vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram Di 17.12.2024 18:00 - 19:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS , Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram , vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Leitung Regina Stindl
Nummer 302.295W Ort Preis 112,50 €