Wirbelates -online-

Wirbelsäule und Pilates
Dieser Kurs ist ein gesunder Mix aus verschiedensten Übungen, die Ihre Wirbelsäule "aufatmen" lassen und Ihre Rumpfmuskulatur stärken. Eine Mischung aus Wirbelsäulengymnastik und Pilates-Übungen ergibt ein ganzheitliches Körpertraining unter Beachtung der Prinzipien Atmung, Konzentration, Gleichgewicht, Koordination und sanfte Bewegungen zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur.

7 Nachmittage, 08.11.2024 - 20.12.2024
Freitag, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr

7 Termin(e)
Fr 08.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Online, Online, Raum: Online 1
Fr 15.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Online, Online, Raum: Online 1
Fr 22.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Online, Online, Raum: Online 1
Fr 29.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Online, Online, Raum: Online 1
Fr 06.12.2024 17:00 - 18:00 Uhr Online, Online, Raum: Online 1
Fr 13.12.2024 17:00 - 18:00 Uhr Online, Online, Raum: Online 1
Fr 20.12.2024 17:00 - 18:00 Uhr Online, Online, Raum: Online 1
Tatjana Zeller
302.292WO
 
42,00 € pro Haushalt

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      Wolfratshausen Waldram
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      24.09.24 - 17.12.24 (10-mal) 09:15 - 10:15 Uhr
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      Plätze frei
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      25.09.24 - 18.12.24 (12-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
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      Wolfratshausen Waldram
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