Bodystyling, Yogilates, Power Yoga, Marina Rizzi
© Martina Rizzi

PowerVit® – Yoga – Pilates – Rücken

ein sanftes Bodyshape und effektives Figur-Training
PowerVit Yoga-Pilates-Rücken
Power = körperliche Kraft, Vit = Vitalität, Pilates = innere Kraft
Yoga = Entspannung, Rücken = Beweglichkeit
PowerVit ist ein ganzheitliches Körpertraining und effektives Figurtraining, das auf Yoga-Pilates und Rückenübungen basiert, welche die körperlichen Komponenten, wie Kraft, Beweglichkeit und Konzentration fördert. Wir trainieren genauso in der oberflächlichen als auch in der tiefen Muskulatur. Dies verleiht uns vor allem eine aufrechtere Körperhaltung.
Es werden in der Prävention Übungen gegen Haltungsschäden sowie Verspannungen umgesetzt. Charakteristisch für PowerVit ist seine Dynamik.
Ziele für die Teilnehmer dieses Kurses sind: 
* eine Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit sowie
* eine Erhöhung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit, 
* aktive Erholung von Körper und Geist. 
Dieser Kurs ist für Damen und Herren geeignet.

Bitte mitbringen: Handtuch, dementsprechende Kleidung und ein Getränk.

7 Abende, 07.11.2024 - 19.12.2024
Donnerstag, wöchentlich, 19:15 - 20:15 Uhr

7 Termin(e)
Do 26.09.2024 19:15 - 20:15 Uhr
abgesagt
Tölzer Sporthalle, Jahnstraße 3, 83646 Bad Tölz, Großer Saal
Do 10.10.2024 19:15 - 20:15 Uhr
abgesagt
Tölzer Sporthalle, Jahnstraße 3, 83646 Bad Tölz, Großer Saal
Do 17.10.2024 19:15 - 20:15 Uhr
abgesagt
Tölzer Sporthalle, Jahnstraße 3, 83646 Bad Tölz, Großer Saal
Do 24.10.2024 19:15 - 20:15 Uhr
abgesagt
Tölzer Sporthalle, Jahnstraße 3, 83646 Bad Tölz, Großer Saal
Do 07.11.2024 19:15 - 20:15 Uhr Tölzer Sporthalle, Jahnstraße 3, 83646 Bad Tölz, Großer Saal
Do 14.11.2024 19:15 - 20:15 Uhr Tölzer Sporthalle, Jahnstraße 3, 83646 Bad Tölz, Großer Saal
Do 21.11.2024 19:15 - 20:15 Uhr Tölzer Sporthalle, Jahnstraße 3, 83646 Bad Tölz, Großer Saal
Do 28.11.2024 19:15 - 20:15 Uhr Tölzer Sporthalle, Jahnstraße 3, 83646 Bad Tölz, Großer Saal
Do 05.12.2024 19:15 - 20:15 Uhr Tölzer Sporthalle, Jahnstraße 3, 83646 Bad Tölz, Großer Saal
Do 12.12.2024 19:15 - 20:15 Uhr Tölzer Sporthalle, Jahnstraße 3, 83646 Bad Tölz, Großer Saal
Do 19.12.2024 19:15 - 20:15 Uhr Tölzer Sporthalle, Jahnstraße 3, 83646 Bad Tölz, Großer Saal
Martina Rizzi
302.305T
 
52,50 €

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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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