Zwei Frauen machen Fitness-Übungen auf Matten

Bauch-Beine-Po-Rücken


Dies ist ein Rundum-Programm als Ganzkörper- und Herzkreislauftraining. Gekräftigt werden Rumpfmuskulatur, Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme und Schultern mit und ohne Gymnastikgeräte. Balance und Koordinationsübungen – teilweise mit einfachen Schrittfolgen – ergänzen das Programm. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Ein Fitness-Erlebnis für jedermann!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk

12 Tage, 25.09.2024 - 15.01.2025
Mittwoch, 17:55 - 18:55 Uhr

12 Termin(e)
Mi 25.09.2024 17:55 - 18:55 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mi 02.10.2024 17:55 - 18:55 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mi 09.10.2024 17:55 - 18:55 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mi 16.10.2024 17:55 - 18:55 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mi 23.10.2024 17:55 - 18:55 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mi 06.11.2024 17:55 - 18:55 Uhr
abgesagt
 Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mi 13.11.2024 17:55 - 18:55 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mi 20.11.2024 17:55 - 18:55 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mi 27.11.2024 17:55 - 18:55 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mi 04.12.2024 17:55 - 18:55 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mi 11.12.2024 17:55 - 18:55 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mi 18.12.2024 17:55 - 18:55 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mi 15.01.2025 17:55 - 18:55 Uhr Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Gabriela Peterlik - Gesundheits- und Fitnesstrainerin
302.301Lc
 
90,00 €

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