Advanced Pilates full body workout

Bei diesem Ganzkörpertraining mit effizienten Übungen aus dem Pilates werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert. Durch gezielten Muskelaufbau wird der Körper straffer und geschmeidiger. Die Übungen können auf unterschiedlichen Levels ausgeführt werden und sind somit für jeden geeignet.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte und bequeme Kleidung.

Zeiten

12 Abende, 27.09.2024 - 20.12.2024
Freitag, 20:00 - 21:00 Uhr

12 Termin(e)

Fr 27.09.2024 20:00 - 21:00 Uhr	vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Fr 04.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr	vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Fr 11.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr	vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Fr 18.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr	vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Fr 25.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr	vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Fr 08.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr	vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Fr 15.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr	vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Fr 22.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr	vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Fr 29.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr	vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Fr 06.12.2024 20:00 - 21:00 Uhr	vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Fr 13.12.2024 20:00 - 21:00 Uhr	vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Fr 20.12.2024 20:00 - 21:00 Uhr	vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen