HIIT-Intervalltraining

Bei diesem Intervalltraining wechseln sich kurze, intensive Belastungsphasen mit weniger anstrengenden Phasen ab. Diese Trainingseinheiten befassen sich sowohl mit funktionalen Übungen des Krafttrainings, als auch mit Cardio-Abschnitten.
Das Training eignet sich somit perfekt zur Leistungssteigerung und zum Fettabbau.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, Handtuch und Getränk

Zeiten

10 Abende, 09.10.2024 - 18.12.2024
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr

10 Termin(e)

Mi 09.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 16.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 23.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 30.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 13.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 20.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 27.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 04.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr	MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 11.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr	MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 18.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr	MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstrasse 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum