Programmbereich Gesundheit, Fitness, Power, Yoga, Entspannung
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HIIT-Intervalltraining


Bei diesem Intervalltraining wechseln sich kurze, intensive Belastungsphasen mit weniger anstrengenden Phasen ab. Diese Trainingseinheiten befassen sich sowohl mit funktionalen Übungen des Krafttrainings, als auch mit Cardio-Abschnitten.
Das Training eignet sich somit perfekt zur Leistungssteigerung und zum Fettabbau.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, Handtuch und Getränk

10 Abende, 09.10.2024 - 08.01.2025
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr

10 Termin(e)
Mi 09.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 16.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 23.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 30.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 13.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 20.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 27.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 04.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 18.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Mi 08.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik, Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz, Gymnastikraum
Clarissa Blösch
302.311T
 
75,00 €

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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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