HIIT-Intervalltraining Zusatzkurs
Bei diesem Intervalltraining wechseln sich kurze, intensive Belastungsphasen mit weniger anstrengenden Phasen ab. Diese Trainingseinheiten befassen sich sowohl mit funktionalen Übungen des Krafttrainings, als auch mit Cardio-Abschnitten.
Das Training eignet sich somit perfekt zur Leistungssteigerung und zum Fettabbau.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, Handtuch und Getränk
| 4 Abende, 08.01.2025 - 29.01.2025 Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr | |||||||||
4 Termin(e)
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Clarissa Blösch | |||||||||
| 302.309Tz | |||||||||
| 30,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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