Der Kurs ist ideal, um den Stoffwechsel anzukurbeln und überschüssige Pfunde loszuwerden. Einfache Schritte, kombiniert mit Kräftigungsübungen für die Problemzonen, wie Bauch, Beine und Po, bringen nicht nur puren Spaß, sondern auch mit Leichtigkeit die Pfunde zum Schmelzen.

Bitte mitbringen: eine Iso-Matte, ein Handtuch, feste Sportschuhe, bequeme Kleidung, ein Getränk.