Faszien & Pilates

In diesem Kurs verbinden wir Pilates und Yoga Übungen mit fließenden und dynamischen Bewegungen. Wir machen angenehme Übungen, um Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu reduzieren, Muskelkater zu lindern und die Beweglichkeit zu erhöhen. Gegen Cellulite, das Bindegewebe straffen und den Entspannungseffekt spüren.

Bitte mitbringen: eine Matte, Socken und ein Getränk.

Zeiten

10 Abende, 09.10.2024 - 18.12.2024
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr

10 Termin(e)

Mi 09.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 16.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 23.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 06.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 13.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 20.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 27.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 04.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 11.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 18.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum