Step & Workout

Mit einer Kombination aus klassischen Step-Aerobic-Schritten (Aufbau einer Step-Choreographie) und darauf folgenden Kräftigungsübungen für den ganzen Körper mit Hanteln, Gummibändern usw. jagen wir die Kalorien. Kondition und Muskelaufbau werden ebenso trainiert wie die Koordination. Stepkenntnisse von Vorteil.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Sportkleidung, Handtuch, Getränk.

Zeiten	12 Abende, 23.09.2024 - 16.12.2024 Montag, 20:10 - 21:10 Uhr
	12 Termin(e) Mo 23.09.2024 20:10 - 21:10 Uhr Fitness Forum Squash Point, Breslauer Weg 103, 82538 Geretsried Mo 30.09.2024 20:10 - 21:10 Uhr Fitness Forum Squash Point, Breslauer Weg 103, 82538 Geretsried Mo 07.10.2024 20:10 - 21:10 Uhr Fitness Forum Squash Point, Breslauer Weg 103, 82538 Geretsried Mo 14.10.2024 20:10 - 21:10 Uhr Fitness Forum Squash Point, Breslauer Weg 103, 82538 Geretsried Mo 21.10.2024 20:10 - 21:10 Uhr Fitness Forum Squash Point, Breslauer Weg 103, 82538 Geretsried Mo 04.11.2024 20:10 - 21:10 Uhr Fitness Forum Squash Point, Breslauer Weg 103, 82538 Geretsried Mo 11.11.2024 20:10 - 21:10 Uhr Fitness Forum Squash Point, Breslauer Weg 103, 82538 Geretsried Mo 18.11.2024 20:10 - 21:10 Uhr Fitness Forum Squash Point, Breslauer Weg 103, 82538 Geretsried Mo 25.11.2024 20:10 - 21:10 Uhr Fitness Forum Squash Point, Breslauer Weg 103, 82538 Geretsried Mo 02.12.2024 20:10 - 21:10 Uhr Fitness Forum Squash Point, Breslauer Weg 103, 82538 Geretsried Mo 09.12.2024 20:10 - 21:10 Uhr Fitness Forum Squash Point, Breslauer Weg 103, 82538 Geretsried Mo 16.12.2024 20:10 - 21:10 Uhr Fitness Forum Squash Point, Breslauer Weg 103, 82538 Geretsried
Leitung	Sonja Reiter
Nummer	302.361W
Ort	Fitness Forum Squash Point, Breslauer Weg 103, 82538 Geretsried
Preis	90,00 €