Step & Workout

Mit einer Kombination aus klassischen Step-Aerobic-Schritten (Aufbau einer Step-Choreographie) und darauf folgenden Kräftigungsübungen für den ganzen Körper mit Hanteln, Gummibändern usw. jagen wir die Kalorien. Kondition und Muskelaufbau werden ebenso trainiert wie die Koordination. Stepkenntnisse von Vorteil.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Sportkleidung, Handtuch, Getränk.

Zeiten

12 Evenings, 09/23/2024 - 12/16/2024
Monday, 08:10 PM - 09:10 PM

12 appointment

Mo 09/23/2024 08:10 PM - 09:10 PM	Fitness Forum Squash Point, Breslauer Weg 103, 82538 Geretsried
Mo 09/30/2024 08:10 PM - 09:10 PM	Fitness Forum Squash Point, Breslauer Weg 103, 82538 Geretsried
Mo 10/07/2024 08:10 PM - 09:10 PM	Fitness Forum Squash Point, Breslauer Weg 103, 82538 Geretsried
Mo 10/14/2024 08:10 PM - 09:10 PM	Fitness Forum Squash Point, Breslauer Weg 103, 82538 Geretsried
Mo 10/21/2024 08:10 PM - 09:10 PM	Fitness Forum Squash Point, Breslauer Weg 103, 82538 Geretsried
Mo 11/04/2024 08:10 PM - 09:10 PM	Fitness Forum Squash Point, Breslauer Weg 103, 82538 Geretsried
Mo 11/11/2024 08:10 PM - 09:10 PM	Fitness Forum Squash Point, Breslauer Weg 103, 82538 Geretsried
Mo 11/18/2024 08:10 PM - 09:10 PM	Fitness Forum Squash Point, Breslauer Weg 103, 82538 Geretsried
Mo 11/25/2024 08:10 PM - 09:10 PM	Fitness Forum Squash Point, Breslauer Weg 103, 82538 Geretsried
Mo 12/02/2024 08:10 PM - 09:10 PM	Fitness Forum Squash Point, Breslauer Weg 103, 82538 Geretsried
Mo 12/09/2024 08:10 PM - 09:10 PM	Fitness Forum Squash Point, Breslauer Weg 103, 82538 Geretsried
Mo 12/16/2024 08:10 PM - 09:10 PM	Fitness Forum Squash Point, Breslauer Weg 103, 82538 Geretsried