Step & Kräftigung der Problemzonen

In diesem Kurs erwartet Sie, begleitet von fetziger Musik, eine bunte Mischung aus Ausdauertraining mit anspruchsvolleren Schrittkombinationen, Kräftigung der Problemzonen und Straffung der Muskulatur sowie Beweglichkeit und Koordinationstraining. Dehnungsübungen runden die Stunde ab.

Bitte mitbringen: feste Sportschuhe

Zeiten

9 Abende, 14.10.2024 - 13.01.2025
Montag, 18:40 - 19:40 Uhr

9 Termin(e)

Mo 23.09.2024 18:40 - 19:40 Uhr abgesagt	Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 30.09.2024 18:40 - 19:40 Uhr abgesagt	Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 07.10.2024 18:40 - 19:40 Uhr abgesagt	Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 14.10.2024 18:40 - 19:40 Uhr	Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 21.10.2024 18:40 - 19:40 Uhr	Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 04.11.2024 18:40 - 19:40 Uhr	Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 11.11.2024 18:40 - 19:40 Uhr	Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 18.11.2024 18:40 - 19:40 Uhr	Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 25.11.2024 18:40 - 19:40 Uhr	Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 02.12.2024 18:40 - 19:40 Uhr	Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 09.12.2024 18:40 - 19:40 Uhr	Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Mo 13.01.2025 18:40 - 19:40 Uhr	Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG