von Johanna Fellner NATURALFLOW® ist ein Ganzkörper-Beweglichkeitstraining mit dem eigenen Körpergewicht, das vor allem die Faszien aktiviert. Sensorische Übungen und funktionelle Kräftigung verschmelzen zu einem ganzheitlichen Programm. Körperwahrnehmung, Balance, Kraft und Beweglichkeit verbessern sich zusehends. NATURALFLOW® befreit von Stress, beugt Verspannungen vor und macht einfach Spaß. Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, rutschfeste Matte, Handtuch, Getränk.
11 Vormittage, 20.09.2024 - 13.12.2024 Freitag, 08:45 - 10:00 Uhr Der Kurs findet zusätzlich zu den Ferien am 04.10.24 nicht statt!