Zumba - Dance Fitness
Durch meine zahlreichen Aufenthalte in der Karibik und meine Verbindung in die Dominikanische Republik, bringe ich euch das karibische Lebensgefühl direkt in meinen Zumba-Kurs. Zu den aktuellsten Latin-Hits kombinieren wir Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining.
Ich bringe euch die authentischen Grundschritte der lateinamerikanischen Rhythmen bei, sodass wir mit hohem Spaßfaktor sowohl zu Salsa, Merengue und Bachata, als auch zu Flamenco, Cumbia und Reggaeton tanzen werden.
Hat dich das Zumba-Fever erst einmal gepackt, wirst du es nicht mehr als Workout wahrnehmen.
Bei Zumba steht Spaß an erster Stelle, jeder Teilnehmer kann die Bewegungen individuell an seinen eigenen Fitness- und Gesundheitszustand anpassen. Tanzkenntnisse sind nicht notwendig.
Belegung:
(Plätze frei)
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