Hatha Yoga - auch für Anfänger

Mit Hilfe von leichten Körper- und Atemübungen werden Verspannungen in allen Körperbereichen gelöst. Die Hals, Brust und Lendenwirbel werden beweglicher, die Rückenmuskulatur und die inneren Organe werden massiert und gestärkt. In der Entspannung schulen wir unsere Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit. Meditation und gelegentliche Fantasiereisen schließen die Stunde ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und kl. Kissen

Zeiten

11 Abende, 26.09.2024 - 19.12.2024
Donnerstag, 19:05 - 20:35 Uhr

11 Termin(e)

Do 26.09.2024 19:05 - 20:35 Uhr	Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Do 10.10.2024 19:05 - 20:35 Uhr	Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Do 17.10.2024 19:05 - 20:35 Uhr	Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Do 24.10.2024 19:05 - 20:35 Uhr	Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Do 07.11.2024 19:05 - 20:35 Uhr	Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Do 14.11.2024 19:05 - 20:35 Uhr	Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Do 21.11.2024 19:05 - 20:35 Uhr	Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Do 28.11.2024 19:05 - 20:35 Uhr	Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Do 05.12.2024 19:05 - 20:35 Uhr	Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Do 12.12.2024 19:05 - 20:35 Uhr	Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG
Do 19.12.2024 19:05 - 20:35 Uhr	Pfarrheim St. Jakob, Geiersteinstraße 7, 83661 Lenggries, Pfarrheim Übungsraum, EG