Yoga – eine ästhetische Bewegungskunst
Yogaübungen sind nicht nur eine reine Gymnastik und betreffen nicht nur allein den Körper. Sie sprechen den ganzen Menschen an d.h. sein Denken, sein Fühlen und den Willen, was wir auch beim Praktizieren berücksichtigen. Spannungsfreudig gehen wir in viele verschiedene Yogaübungen hinein und erleben sie auch von dieser Seite her. Sanfte und einsatzkräftige Übungen praktizieren wir im Wechsel, so dass die Stunde auch für Jedermann geeignet ist. Großen Wert legen wir dabei auch auf die freie Atmung. Viele Übungen der freien Atemschule bereichern die Stunde und führen den Einzelnen zu einem schnelleren und sichtbaren Fortschritt. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen!
Bitte Isomatte, Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
| 9 Tage, 26.09.2024 - 12.12.2024 Donnerstag, 17:15 - 18:45 Uhr | |||||||||||||||||||
9 Termin(e)
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Monika Kastenmüller - Yogalehrerin | |||||||||||||||||||
| 301.207T | |||||||||||||||||||
| 101,25 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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Diese Veranstaltung ist eine Alternative zu Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene (23.09.2024).
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