Bild mit einer Yoga übenden Frau für Yoga Kurse

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Wir gestalten die Yogastellungen flexibel und bewusst. Durch die Mobilisierung und Kräftigung der Wirbelsäule verbessert sich die Körperhaltung und das Gleichgewicht, die Beweglichkeit steigt. Lebenskräfte werden erbaut und gestärkt, was sich in einer ganz neuen Aufrichtekraft im Menschen ausdrückt. Freie Atemübungen und kurze Konzentrationseinheiten ergänzen die Stunde.
Bitte bequeme Kleidung und eine rutschfeste Matte mitbringen.

Zeiten

14 Tage, 13.02.2025 - 03.07.2025
Donnerstag, 17:15 - 18:45 Uhr

14 Termin(e)

Do 13.02.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Do 20.02.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Do 27.02.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Do 13.03.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Do 20.03.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Do 27.03.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Do 03.04.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Do 10.04.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Do 08.05.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Do 15.05.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Do 22.05.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Do 05.06.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Do 26.06.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum
Do 03.07.2025 17:15 - 18:45 Uhr	Sportheim Baiernrain, Baiernrain, Gymnastikraum