TAO Yoga - Den Körper durchlässig machen


Mit sanften Dehnungen die Gelenke aktivieren, die Sehnen strecken, die Muskeln geschmeidig machen. Der Fokus liegt dabei auf der Mobilisierung der Wirbelsäule und der Stärkung des Psoas-Muskel (starker Hüftbeugemuskel). Tao-Yoga“, auch „Tao-Yin“ ge- nannt, unterscheidet sich von den meisten anderen Yoga-Arten durch die weichen, feinen Bewegungen. Es werden keine extremen Streckungen gefordert, vielmehr geht es um ein „Bewusstwerden“ des eigenen Körpers und seiner Funktion. Es ist für „Einsteiger“ und Menschen jeden Alters geeignet.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch oder leichte Decke.

10 Abende, 01.10.2024 - 10.12.2024
Dienstag, 18:15 - 19:15 Uhr

10 Termin(e)
Di 01.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr TAO-Zentrum Wolfratshausen, Untermarkt 17, 82515 Wolfratshausen
Di 08.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr TAO-Zentrum Wolfratshausen, Untermarkt 17, 82515 Wolfratshausen
Di 15.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr TAO-Zentrum Wolfratshausen, Untermarkt 17, 82515 Wolfratshausen
Di 22.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr TAO-Zentrum Wolfratshausen, Untermarkt 17, 82515 Wolfratshausen
Di 05.11.2024 18:15 - 19:15 Uhr TAO-Zentrum Wolfratshausen, Untermarkt 17, 82515 Wolfratshausen
Di 12.11.2024 18:15 - 19:15 Uhr TAO-Zentrum Wolfratshausen, Untermarkt 17, 82515 Wolfratshausen
Di 19.11.2024 18:15 - 19:15 Uhr TAO-Zentrum Wolfratshausen, Untermarkt 17, 82515 Wolfratshausen
Di 26.11.2024 18:15 - 19:15 Uhr TAO-Zentrum Wolfratshausen, Untermarkt 17, 82515 Wolfratshausen
Di 03.12.2024 18:15 - 19:15 Uhr TAO-Zentrum Wolfratshausen, Untermarkt 17, 82515 Wolfratshausen
Di 10.12.2024 18:15 - 19:15 Uhr TAO-Zentrum Wolfratshausen, Untermarkt 17, 82515 Wolfratshausen
Wolfgang Schreck
301.213G
 
90,00 €

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