QiGong ist fester Bestandteil der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM). Diese Jahrtausende alten meditativen Bewegungsabläufe sollen zur Erhöhung der Lebensenergie (Qi) und zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele führen. Im Entspannungszustand und verbunden mit den äußeren Qi-Quellen wird der gesamte Körper sanft bewegt und in seine innere Ordnung gebracht. Der Verstand kommt zur Ruhe. So verspürt man mehr und mehr den freien Fluss der Lebensenergie. Kleingruppe mit circa 7 Teilnehmern. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Hallenschuhe oder dicke Socken
