"Männersache" – Fitness für Männer

Ein Kurs nur für Männer die gerne fit werden oder bleiben wollen. Ein ausgewogenes Bewegungsprogramm mit dem Ziel von Muskelaufbau und -erhaltung, leichtem Kardiotraining, sowie die Förderung der Beweglichkeit durch Dehnübungen sind Inhalte dieses Trainings.
Bitte mitbringen: Turnschuhe und Matte

Zeiten

10 Abende, 15.10.2024 - 14.01.2025
Dienstag, 19:30 - 20:30 Uhr

10 Termin(e)

Di 15.10.2024 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Di 22.10.2024 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Di 05.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Di 12.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Di 19.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Di 26.11.2024 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Di 03.12.2024 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Di 10.12.2024 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Di 07.01.2025 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Di 14.01.2025 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG