Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen -vormittags-

Ziel ist es, Problemen mit dem Rücken vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern. Erhalt oder Rückgewinnung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden. Neben gezieltem Muskelaufbautraining erlernen Sie ein rückengerechtes Verhalten für den Alltag. Gezielte Gymnastik mit Musik.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Isomatte, Getränk!

Zeiten

12 Vormittage, 01.10.2024 - 07.01.2025
Dienstag, 08:30 - 09:30 Uhr

12 Termin(e)

Di 24.09.2024 08:30 - 09:30 Uhr abgesagt	Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 01.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 08.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 15.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 22.10.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 05.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 12.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 19.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 26.11.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 03.12.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 10.12.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 17.12.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 07.01.2025 08:30 - 09:30 Uhr	Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal