Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen

Ziel ist es, Problemen mit dem Rücken vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern. Erhalt oder Rückgewinnung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden. Neben gezieltem Muskelaufbautraining erlernen Sie ein rückengerechtes Verhalten für den Alltag. Gezielte Gymnastik mit Musik.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Isomatte, Getränk!

Zeiten	12 Nachmittage, 23.09.2024 - 16.12.2024 Montag, 17:00 - 18:00 Uhr
	12 Termin(e) Mo 23.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Großer Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 30.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Großer Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 07.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Großer Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 14.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Großer Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 21.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Großer Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 04.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Großer Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 11.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Großer Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 18.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Großer Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 25.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Großer Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 02.12.2024 17:00 - 18:00 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Großer Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 09.12.2024 17:00 - 18:00 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Großer Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 16.12.2024 17:00 - 18:00 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Großer Mehrzweckraum, 1. Stock
Leitung	Lydia Hofmann
Nummer	302.602G
Ort	Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Großer Mehrzweckraum, 1. Stock
Preis	108,00 € (gültig ab 6 Teilnehmenden)