Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen


Ziel ist es, Problemen mit dem Rücken vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern. Erhalt oder Rückgewinnung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden. Neben gezieltem Muskelaufbautraining erlernen Sie ein rückengerechtes Verhalten für den Alltag. Gezielte Gymnastik mit Musik.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Isomatte, Getränk!

12 Nachmittage, 23.09.2024 - 16.12.2024
Montag, 17:00 - 18:00 Uhr

12 Termin(e)
Mo 23.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Großer Mehrzweckraum, 1. Stock
Mo 30.09.2024 17:00 - 18:00 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Großer Mehrzweckraum, 1. Stock
Mo 07.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Großer Mehrzweckraum, 1. Stock
Mo 14.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Großer Mehrzweckraum, 1. Stock
Mo 21.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Großer Mehrzweckraum, 1. Stock
Mo 04.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Großer Mehrzweckraum, 1. Stock
Mo 11.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Großer Mehrzweckraum, 1. Stock
Mo 18.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Großer Mehrzweckraum, 1. Stock
Mo 25.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Großer Mehrzweckraum, 1. Stock
Mo 02.12.2024 17:00 - 18:00 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Großer Mehrzweckraum, 1. Stock
Mo 09.12.2024 17:00 - 18:00 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Großer Mehrzweckraum, 1. Stock
Mo 16.12.2024 17:00 - 18:00 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Großer Mehrzweckraum, 1. Stock
Lydia Hofmann
302.602G
 
108,00 € (gültig ab 6 Teilnehmenden)

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