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Wirbelsäulengymnastik und Stretching Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Schulter- und Hüftgelenke zu verbessern und u. a. Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen, um „Rückenproblemen“ vorzubeugen, bestehende Beschwerden auszugleichen und die Haltung zu verbessern. In der Aufwärmphase wird der Kreislauf in Schwung gebracht, so dass diese Stunde auch gut als Ausgleich zur einseitigen Alltagsbelastung dient.
Zeiten 12 Abende, 24.09.2024 - 17.12.2024 12 Termin(e) Di 24.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik , Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz , Gymnastikraum Di 01.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik , Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz , Gymnastikraum Di 08.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik , Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz , Gymnastikraum Di 15.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik , Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz , Gymnastikraum Di 22.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik , Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz , Gymnastikraum Di 05.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik , Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz , Gymnastikraum Di 12.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik , Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz , Gymnastikraum Di 19.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik , Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz , Gymnastikraum Di 26.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik , Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz , Gymnastikraum Di 03.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik , Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz , Gymnastikraum Di 10.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik , Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz , Gymnastikraum Di 17.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr MEDIAN Buchberg-Klinik , Wengleinstraße 20, 83646 Bad Tölz , Gymnastikraum
Leitung Luca Siegl
Clara Schröck
Nummer 302.602T Ort Preis 90,00 €
