Pilates

Entdecken Sie die Welt des Pilates an den ISAR Volkshochschulen! Unser Programm bietet vielfältige Kurse für alle Altersgruppen und Fitnesslevels, von Einsteiger- bis zu Fortgeschrittenenkursen. Erleben Sie, wie Pilates Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein fördert. Besondere Angebote wie "Wirbelates" kombinieren Pilates mit gezieltem Wirbelsäulentraining. Unsere qualifizierten Trainer unterstützen Sie dabei, die Technik zu erlernen und zu vertiefen. Melden Sie sich noch heute an und starten Sie Ihre Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden!