Programmbereich Gesundheit, Yoga Fitness, Entspannung

Faszien & Pilates

In diesem Kurs verbinden wir fließende Pilates und Yoga Übungen mit dynamischen Bewegungen um Verspannungen zu lösen, Schmerzen vorzubeugen und die Beweglichkeit zu fördern. Angenehme leichte Übungen zur Straffung des Bindegewebes und spürbarem Entspannungseffekt.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Bekleidung, Socken und eine Wasserflasche.

Zeiten

15 Abende, 29.01.2025 - 04.06.2025
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr

15 Termin(e)

Mi 29.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 05.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 12.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 19.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 26.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr abgesagt	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 12.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 19.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 26.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 02.04.2025 19:00 - 20:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 09.04.2025 19:00 - 20:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 30.04.2025 19:00 - 20:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 07.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 14.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 21.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 28.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 04.06.2025 19:00 - 20:00 Uhr	SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum