Workout zur Fettverbrennung und Pilateseinheit

Flexibilitätstraining und Pilates

In diesem Training starten wir nach einem kurzen Warm-up mit leichten Intervall-Einheiten, die den ganzen Körper trainieren und die Fettverbrennung ankurbeln, nach der Hälfte der Stunde gehen wir ins klassische Pilates mit verschiedenen Hilfsmitteln über, zum Abschluss wird noch ausgiebig gedehnt.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk

Zeiten

16 Abende, 28.01.2025 - 03.06.2025
Dienstag, 19:30 - 20:30 Uhr

16 Termin(e)

Di 28.01.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 04.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 11.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 18.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 25.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 11.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 18.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 25.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 01.04.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 08.04.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 29.04.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 06.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 13.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 20.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 27.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 03.06.2025 19:30 - 20:30 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries