Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen

Ziel ist es, Problemen mit dem Rücken vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern. Erhalt oder Rückgewinnung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden. Neben gezieltem Muskelaufbautraining erlernen Sie ein rückengerechtes Verhalten für den Alltag. Gezielte Gymnastik mit Musik.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Isomatte, Getränk!

Zeiten	8 Abende, 03.04.2025 - 03.07.2025 Donnerstag, 20:00 - 21:00 Uhr
	8 Termin(e) Do 03.04.2025 20:00 - 21:00 Uhr Isardamm Grundschule, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Turnhalle Do 10.04.2025 20:00 - 21:00 Uhr Isardamm Grundschule, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Turnhalle Do 08.05.2025 20:00 - 21:00 Uhr Isardamm Grundschule, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Turnhalle Do 15.05.2025 20:00 - 21:00 Uhr Isardamm Grundschule, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Turnhalle Do 22.05.2025 20:00 - 21:00 Uhr Isardamm Grundschule, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Turnhalle Do 05.06.2025 20:00 - 21:00 Uhr Isardamm Grundschule, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Turnhalle Do 26.06.2025 20:00 - 21:00 Uhr Isardamm Grundschule, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Turnhalle Do 03.07.2025 20:00 - 21:00 Uhr Isardamm Grundschule, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Turnhalle
Leitung	Lydia Hofmann
Nummer	302.605GB
Ort	Isardamm Grundschule, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Turnhalle
Preis	72,00 €