Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen -vormittags-


Ziel ist es, Problemen mit dem Rücken vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern. Erhalt oder Rückgewinnung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden. Neben gezieltem Muskelaufbautraining erlernen Sie ein rückengerechtes Verhalten für den Alltag. Gezielte Gymnastik mit Musik.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Isomatte, Getränk!

8 Vormittage, 28.01.2025 - 25.03.2025
Dienstag, 09:30 - 10:30 Uhr

8 Termin(e)
Di 28.01.2025 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 04.02.2025 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 11.02.2025 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 18.02.2025 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 25.02.2025 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 11.03.2025 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 18.03.2025 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Di 25.03.2025 09:30 - 10:30 Uhr Pfarrei Heilige Familie, Johannisplatz 21, 82538 Geretsried, Großer Pfarrsaal
Lydia Hofmann
302.601GA
 
72,00 €

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    7. Kreislauftraining302.303GA

      28.01.25 - 25.03.25 (8-mal) 18:35 - 19:35 Uhr
      Geretsried
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      Fit im Ruhestand302.100GA

      Seniorensportgruppe (vormittags)
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      Geretsried
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      (Plätze frei)
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    9. Fit in den Sommer: Herz-Kreislauftraining für Männer und Frauen302.304GA

      30.01.25 - 27.03.25 (8-mal) 21:00 - 22:00 Uhr
      Geretsried
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    10. Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen302.605GA

      30.01.25 - 27.03.25 (8-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Geretsried
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      01.04.25 - 24.06.25 (9-mal) 18:35 - 19:35 Uhr
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    17. Fit in den Sommer: Herz-Kreislauftraining für Männer und Frauen302.304GB

      03.04.25 - 03.07.25 (8-mal) 21:00 - 22:00 Uhr
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    18. Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen302.605GB

      03.04.25 - 03.07.25 (8-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Geretsried
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    19. Foto von aktiven Rentnern in einem Gymnastikraum

      Fit im Ruhestand302.100GB

      Seniorensportgruppe (vormittags)
      03.04.25 - 03.07.25 (8-mal) 11:00 - 12:00 Uhr
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