"Männersache" – Fitness für Männer

Ein Kurs nur für Männer die gerne fit werden oder bleiben wollen. Ein ausgewogenes Bewegungsprogramm mit dem Ziel von Muskelaufbau und -erhaltung, leichtem Kardiotraining, sowie die Förderung der Beweglichkeit durch Dehnübungen sind Inhalte dieses Trainings. (Kleingruppe)

Bitte mitbringen: Turnschuhe und Matte

Zeiten

10 Abende, 28.01.2025 - 08.04.2025
Dienstag, 19:30 - 20:30 Uhr

10 Termin(e)

Di 28.01.2025 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Di 04.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Di 11.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Di 18.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Di 25.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Di 11.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Di 18.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Di 25.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Di 01.04.2025 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Di 08.04.2025 19:30 - 20:30 Uhr	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG