"Männersache" – Fitness für Männer

Ein Kurs nur für Männer die gerne fit werden oder bleiben wollen. Ein ausgewogenes Bewegungsprogramm mit dem Ziel von Muskelaufbau und -erhaltung, leichtem Kardiotraining, sowie die Förderung der Beweglichkeit durch Dehnübungen sind Inhalte dieses Trainings. (Kleingruppe)
Bitte mitbringen: Turnschuhe und Matte

Zeiten	6 Abende, 24.06.2025 - 29.07.2025 Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr
	6 Termin(e) Di 24.06.2025 19:30 - 20:30 Uhr vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG Di 01.07.2025 19:30 - 20:30 Uhr vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG Di 08.07.2025 19:30 - 20:30 Uhr vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG Di 15.07.2025 19:30 - 20:30 Uhr vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG Di 22.07.2025 19:30 - 20:30 Uhr vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG Di 29.07.2025 19:30 - 20:30 Uhr vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Leitung	Maya Lützow - Fitnesstrainerin und Entspannungspädagogin
Nummer	302.111Lb
Ort	vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Preis	51,00 €