Programmbereich Gesundheit, Fitness
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Full-Body-Workout - Training für Bauch-Beine-Po-Rücken


Dieser Kurs bietet mit abwechslungsreichen Übungen ein Full-Body-Workout. Mit dem eigenen Körpergewicht trainieren wir sanft und effektiv die großen Muskelgruppen.
Körperhaltung, Straffung und Prävention sind Schwerpunkte in diesem Kurs.
Körperwahrnehmung, Stretching, Entspannung und Spaß kommen dabei nicht zu kurz.
Mitzubringen sind: bequeme Sportkleidung, Sport-/Yogamatte, Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk.

6 Abende, 24.06.2025 - 29.07.2025
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr

6 Termin(e)
Di 24.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr Jahnschule, Jahnstraße 9, 83646 Bad Tölz, Turnhalle, UG
Di 01.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr Jahnschule, Jahnstraße 9, 83646 Bad Tölz, Turnhalle, UG
Di 08.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr Jahnschule, Jahnstraße 9, 83646 Bad Tölz, Turnhalle, UG
Di 15.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr Jahnschule, Jahnstraße 9, 83646 Bad Tölz, Turnhalle, UG
Di 22.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr Jahnschule, Jahnstraße 9, 83646 Bad Tölz, Turnhalle, UG
Di 29.07.2025 18:00 - 19:00 Uhr Jahnschule, Jahnstraße 9, 83646 Bad Tölz, Turnhalle, UG
Maya Lützow - Fitnesstrainerin und Entspannungspädagogin
302.314Ta
 
45,00 €

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      26.06.25 - 31.07.25 (6-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Bad Tölz
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