Der Programmbereich Gymnastik und Bewegung der "Senioren vhs" der ISAR Volkshochschulen bietet speziell auf ältere Teilnehmende abgestimmte Kurse zur Förderung von Beweglichkeit und Fitness. Ob sanfte Gymnastik für Damen und Herren ab 60, Yoga auf dem Stuhl oder Wassergymnastik – das vielseitige Angebot richtet sich an alle, die im Alter fit bleiben möchten. Die Kurse sind ideal für Personen, die ihre körperliche Gesundheit stärken und soziale Kontakte pflegen wollen, in einem altersgerechten und unterstützenden Umfeld.
