Bild der Yoga-Kursleiterin Verena Beh-Dembek beim Yoga üben.
(c) Verena Beh-Dembek

Yoga auf dem Stuhl


Unser ganzes Leben lang lernen wir dazu – das hält uns jung und aktiv. Wir strahlen das dann auch aus, stimmt´s?
Durch sanftes Training stärken wir unser Herz-Kreislauf-System. Unsere Muskulatur wird gekräftigt, was unserem Bewegungsapparat Stabilität und Sicherheit verleiht. Wir fördern unsere mentale Flexibilität und Konzentration, um den Geist wach und aufmerksam zu halten. Locker miteinander tanzend, erleben wir gemeinsam Freude und Lachen. Durch bewusste Entspannung im Sitzen aktivieren wir die Selbstheilungskräfte und fördern die Erhaltung unserer Gesundheit. Wir üben ohne Schuhe.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung (Zwiebellook).

8 Vormittage, 03.04.2025 - 03.07.2025
Donnerstag, 09:45 - 10:45 Uhr

8 Termin(e)
Do 03.04.2025 09:45 - 10:45 Uhr Integrativer Hort des KJFV Wolfratshausen e.V., Zugang über den Innenhof, Bahnhofstr. 14, 82515 Wolfratshausen
Do 10.04.2025 09:45 - 10:45 Uhr Integrativer Hort des KJFV Wolfratshausen e.V., Zugang über den Innenhof, Bahnhofstr. 14, 82515 Wolfratshausen
Do 08.05.2025 09:45 - 10:45 Uhr Integrativer Hort des KJFV Wolfratshausen e.V., Zugang über den Innenhof, Bahnhofstr. 14, 82515 Wolfratshausen
Do 15.05.2025 09:45 - 10:45 Uhr Integrativer Hort des KJFV Wolfratshausen e.V., Zugang über den Innenhof, Bahnhofstr. 14, 82515 Wolfratshausen
Do 22.05.2025 09:45 - 10:45 Uhr Integrativer Hort des KJFV Wolfratshausen e.V., Zugang über den Innenhof, Bahnhofstr. 14, 82515 Wolfratshausen
Do 05.06.2025 09:45 - 10:45 Uhr Integrativer Hort des KJFV Wolfratshausen e.V., Zugang über den Innenhof, Bahnhofstr. 14, 82515 Wolfratshausen
Do 26.06.2025 09:45 - 10:45 Uhr Integrativer Hort des KJFV Wolfratshausen e.V., Zugang über den Innenhof, Bahnhofstr. 14, 82515 Wolfratshausen
Do 03.07.2025 09:45 - 10:45 Uhr Integrativer Hort des KJFV Wolfratshausen e.V., Zugang über den Innenhof, Bahnhofstr. 14, 82515 Wolfratshausen
Verena Beh-Dembek - Yogalehrerin
301.301Wb
 
64,00 €

Kontaktaufnahme
in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Belegung: 
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Unsere Empfehlungen

Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Yoga auf dem Stuhl (30.01.2025).
  1. Weitere Veranstaltungen von Verena Beh-Dembek - Yogalehrerin

    1. Yoga ab 45 – 100! Auf der Matte301.406GA

      28.01.25 - 25.03.25 (8-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
      Geretsried
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    2. Yoga und Fitness mit Stuhl - für Senioren alle, die sich angesprochen fühlen - vormittags301.301GA

      28.01.25 - 25.03.25 (8-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Geretsried
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    3. Bild der Yoga-Kursleiterin Verena Beh-Dembek beim Yoga üben.

      Yoga auf dem Stuhl301.301Wa

      30.01.25 - 27.03.25 (8-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
      Wolfratshausen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    4. Yoga ab 45 – 100! Auf der Matte301.406GB

      01.04.25 - 24.06.25 (9-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
      Geretsried
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    5. Yoga und Fitness mit Stuhl - für Senioren alle, die sich angesprochen fühlen - vormittags301.301GB

      01.04.25 - 24.06.25 (9-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Geretsried
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)