Bild mit bunten Gymnastikmatten für Kurse im Bewegungs- und Gesundheitsbereich.
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Seniorengymnastik

Jung bleiben beim Älterwerden
Um die Mobilität im Alltag zu erhalten und zu verbessern, trainieren wir die Beweglichkeit und stärken die Muskeln. Durch Musik unterstützt, schulen wir Gleichgewicht und Koordination und stärken so die körperliche und geistige Fitness. Die Übungen finden im Stehen, Gehen und Sitzen statt, daher ist dieser Kurs auch sehr gut für Personen mit Einschränkungen geeignet.
Bei bekannten gesundheitlichen Problemen bitten wir um Rücksprache mit Ihrem Arzt!
Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung.


11 Vormittage, 01.10.2025 - 10.12.2025
Mittwoch, wöchentlich, 09:45 - 10:45 Uhr

11 Termin(e)
Mi 01.10.2025 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 08.10.2025 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 15.10.2025 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 22.10.2025 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 29.10.2025 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 05.11.2025 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 12.11.2025 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 19.11.2025 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 26.11.2025 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 03.12.2025 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Mi 10.12.2025 09:45 - 10:45 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Tatjana Zeller

Georg Weidlich

Regina Stindl
302.102Wc
 
88,00 €

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      25.09.25 - 11.12.25 (12-mal) 09:10 - 10:10 Uhr
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      Plätze frei
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      Plätze frei
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    3. Bild mit bunten Gymnastikbällen für Kurse im Bewegungsbereich und den Programmbereich Gesundheit und Bewegung.
      Sanfte Wirbelsäulengymnastik302.613Wc
      01.10.25 - 10.12.25 (11-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
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      02.10.25 - 11.12.25 (9-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Wolfratshausen
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      Pilates302.222Wc
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      02.10.25 - 11.12.25 (9-mal) 18:40 - 19:40 Uhr
      Wolfratshausen
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