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Wirbelates Wirbelsäule und Pilates Dieser Kurs ist ein gesunder Mix aus verschiedensten Übungen, die Ihre Wirbelsäule "aufatmen" lassen und Ihre Rumpfmuskulatur stärken. Eine Mischung aus Wirbelsäulengymnastik und Pilates-Übungen ergibt ein ganzheitliches Körpertraining unter Beachtung der Prinzipien Atmung, Konzentration, Gleichgewicht, Koordination und sanfte Bewegungen zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Sportkleidung und Getränk.
Zeiten 12 Nachmittage, 22.09.2025 - 15.12.2025 12 Termin(e) Mo 22.09.2025 16:15 - 17:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS , Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram , vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram Mo 29.09.2025 16:15 - 17:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS , Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram , vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram Mo 06.10.2025 16:15 - 17:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS , Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram , vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram Mo 13.10.2025 16:15 - 17:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS , Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram , vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram Mo 20.10.2025 16:15 - 17:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS , Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram , vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram Mo 27.10.2025 16:15 - 17:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS , Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram , vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram Mo 10.11.2025 16:15 - 17:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS , Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram , vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram Mo 17.11.2025 16:15 - 17:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS , Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram , vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram Mo 24.11.2025 16:15 - 17:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS , Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram , vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram Mo 01.12.2025 16:15 - 17:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS , Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram , vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram Mo 08.12.2025 16:15 - 17:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS , Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram , vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram Mo 15.12.2025 16:15 - 17:15 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS , Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram , vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Leitung Nadine Beer
Nummer 302.294Wc Ort Preis 96,00 €
