Bild mit bunten Gymnastikbällen für Kurse im Bewegungsbereich und den Programmbereich Gesundheit und Bewegung.
Foto: pixabay

Nordic Walking

Sommer-vhs
Die Stunde beginnt mit Aufwärmübungen und im Hauptteil wird die Technik bei einem gemeinsamen Walking-Lauf angewendet. Abschließend folgen Dehn- und Lockerungsübungen für die beanspruchte Muskulatur.
Bitte mitbringen: Nordic Walking Stöcke in entsprechender Länge (keine Ski- oder Bergwanderstöcke), feste Schuhe und entsprechende Outdoorkleidung.

4 Vormittage, 01.08.2026 - 29.08.2026
Samstag, 08:30 - 09:45 Uhr

4 Termin(e)
Sa 01.08.2026 08:30 - 09:45 Uhr Grund- und Mittelschule Waldram, Kardinal-Wendel-Str. 96, 82515 Wolfratshausen, Waldram, Treffpunkt: Parkplatz
Sa 08.08.2026 08:30 - 09:45 Uhr Grund- und Mittelschule Waldram, Kardinal-Wendel-Str. 96, 82515 Wolfratshausen, Waldram, Treffpunkt: Parkplatz
Sa 22.08.2026 08:30 - 09:45 Uhr Grund- und Mittelschule Waldram, Kardinal-Wendel-Str. 96, 82515 Wolfratshausen, Waldram, Treffpunkt: Parkplatz
Sa 29.08.2026 08:30 - 09:45 Uhr Grund- und Mittelschule Waldram, Kardinal-Wendel-Str. 96, 82515 Wolfratshausen, Waldram, Treffpunkt: Parkplatz
Tatjana Zeller
300.103Ws
 
37,50 €

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    7. Bild mit bunten Gymnastikbällen für Kurse im Bewegungsbereich und den Programmbereich Gesundheit und Bewegung.
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