Arthrose und Gelenkschmerzen


Das Wissen über deren Entstehung ist kaum bekannt. Der Schwerpunkt des Kurses liegt in der Vermittlung praktischer Anwendungen zur Vorbeugung.
Der 4-teilige Kurs beinhaltet folgende Themen:

1.     Wie kommt es zu Schmerzen der Muskeln und Gelenke?
2.     Schmerzen von Kopf, Nacken, Schultern, Arm und Händen
3.     Rücken- und Hüftschmerzen
4.     Schmerzen von Beinen, Knien, Füßen

Lernen Sie den Umgang mit Schmerzen und vorbeugende Methoden kennen, deren Möglichkeiten und auch Grenzen.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und bequeme Kleidung

4 Vormittage, 10.10.2024 - 07.11.2024
Donnerstag, 09:30 - 11:00 Uhr

4 Termin(e)
Do 10.10.2024 09:30 - 11:00 Uhr vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Do 17.10.2024 09:30 - 11:00 Uhr vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Do 24.10.2024 09:30 - 11:00 Uhr vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Do 07.11.2024 09:30 - 11:00 Uhr vhs Geschäftsstelle Lenggries, EG, Geiersteinstr. 9, 83661 Lenggries, vhs Übungsraum, EG
Barbara Rotthaler Heilpraktikerin
303.001L
 
45,00 €

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Plätze frei
(Plätze frei)

Prävention / Krankheit / Gesundheit