Lassen Sie Ihre Wirbelsäule aufatmen. Wohltuende Bewegungs- und Kräftigungsübungen speziell für den Rücken plus Stretching- und Entspannungseinheiten prägen diese Stunde.
12 Abende, 24.09.2025 - 10.12.2025 Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr Der Kurs findet in den Herbstferien statt!