Aikido ist eine japanische Budokunst, die ästhetisch und effektiv zugleich ist. Dennoch geht es hier nicht um profane Selbstverteidigung. Das Wort Aikido setzt sich zusammen aus Ai - Liebe, Harmonie, Freundschaft, Ki - Energie, Geist, Seele, geistige Kraft, Do - Weg, philosophisches Prinzip, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Aikido ist also die Kunst, mit Liebe und Harmonie seinen Weg zu gehen und sich für und nicht gegen das Leben(dige) zu entscheiden. Ziel ist nicht, den Angreifer als Gegner zu verstehen, der niedergemacht werden soll, sondern einen Menschen, dessen Energie bzw. Absicht umgewandelt werden kann, so dass sie mir nicht schadet. An erster Stelle stehen die eigene Aufrichtung und ein Ausrichten im Raum. Durch die sogenannte Fallschule wird Kontakt zum Boden / zur Erde aufgenommen, den wir als Baby noch hatten, aber auf dem Weg zum Erwachsenwerden verloren haben. Voraussetzungen: keine.