von Johanna Fellner NATURALFLOW® ist ein Ganzkörper-Beweglichkeitstraining mit dem eigenen Körpergewicht, das vor allem die Faszien aktiviert. Sensorische Übungen und funktionelle Kräftigung verschmelzen zu einem ganzheitlichen Programm. Körperwahrnehmung, Balance, Kraft und Beweglichkeit verbessern sich zusehends. NATURALFLOW® befreit von Stress, beugt Verspannungen vor und macht einfach Spaß. Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, rutschfeste Matte, Handtuch, Getränk.
8 Vormittage, 25.04.2025 - 11.07.2025 Freitag, 08:45 - 10:00 Uhr Der Kurs findet zusätzlich zu den Ferien am 02.05. und 06.06.2025 nicht statt!
