Kursbild Yoga Position
Foto: pixabay

Rücken vital


Übungen aus der klassischen Wirbelsäulengymnastik werden mit fließenden Elementen aus dem Yoga und Faszientraining vereint. Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Mobilisation und Stretching machen dich fit und aktiv für den Alltag. Abgerundet wird die Stunde mit einer Tiefenentspannung.
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Decke, ein kleines Handtuch für den Kopf.

12 Vormittage, 23.09.2025 - 16.12.2025
Dienstag, 10:30 - 11:30 Uhr

12 Termin(e)
Di 23.09.2025 10:30 - 11:30 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Di 30.09.2025 10:30 - 11:30 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Di 07.10.2025 10:30 - 11:30 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Di 14.10.2025 10:30 - 11:30 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Di 21.10.2025 10:30 - 11:30 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Di 28.10.2025 10:30 - 11:30 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Di 11.11.2025 10:30 - 11:30 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Di 18.11.2025 10:30 - 11:30 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Di 25.11.2025 10:30 - 11:30 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Di 02.12.2025 10:30 - 11:30 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Di 09.12.2025 10:30 - 11:30 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Di 16.12.2025 10:30 - 11:30 Uhr Erinnerungsort BADEHAUS, Kolpingplatz 1, 82515 Wolfratshausen, Waldram, vhs-Bewegungsraum im Badehaus Waldram
Jenifer Trattnig
302.651Wc
 
96,00 €

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)
Termine in Kalender speichern

  1. Weitere Veranstaltungen von Jenifer Trattnig

    1. Bild mit bunten Gymnastikmatten für Kurse im Bewegungs- und Gesundheitsbereich.
      Faszientraining NATURALFLOW®302.301Wb
      von Johanna Fellner
      25.04.25 - 11.07.25 (8-mal) 08:45 - 10:00 Uhr
      Wolfratshausen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    2. Kursbild Yoga Position
      Rücken vital302.651Wb
      29.04.25 - 08.07.25 (9-mal) 10:30 - 11:30 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    3. Kursbild Yoga Position
      Rücken vital302.652Wb
      29.04.25 - 08.07.25 (9-mal) 11:45 - 13:00 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    4. Bild mit einer Gymnastikmatte, einem Gymnastikball und Therabändern für Kurse im Bewegungsbereich.
      Early Bird Pilates302.231Wb
      30.04.25 - 09.07.25 (9-mal) 07:30 - 08:45 Uhr
      Wolfratshausen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    5. Bild mit einer Gymnastikmatte, einem Gymnastikball und Therabändern für Kurse im Bewegungsbereich.
      Pilates und Faszien302.232Wb
      30.04.25 - 09.07.25 (9-mal) 09:00 - 10:15 Uhr
      Wolfratshausen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    6. Bild mit bunten Gymnastikbällen für Kurse im Bewegungsbereich und den Programmbereich Gesundheit und Bewegung.
      Bauch-Beine-Po Workout302.304Wb
      09.05.25 - 18.07.25 (8-mal) 10:15 - 11:30 Uhr
      Wolfratshausen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    7. Kursbild Yoga Position
      Rücken vital302.652Ws
      Sommer vhs
      05.08.25 - 19.08.25 (3-mal) 11:45 - 13:00 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    8. Kursbild Yoga Position
      Rücken vital302.651Ws
      Sommer vhs
      05.08.25 - 19.08.25 (3-mal) 10:30 - 11:30 Uhr
      Wolfratshausen Waldram
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    9. Bild mit einer Gymnastikmatte, einem Gymnastikball und Therabändern für Kurse im Bewegungsbereich.
      Pilates und Faszien302.232Ws
      Sommer vhs
      06.08.25 - 20.08.25 (3-mal) 09:00 - 10:15 Uhr
      Wolfratshausen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    10. Bild mit einer Gymnastikmatte, einem Gymnastikball und Therabändern für Kurse im Bewegungsbereich.
      Pilates und Faszien302.232Wc
      24.09.25 - 17.12.25 (12-mal) 09:00 - 10:15 Uhr
      Wolfratshausen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    11. Bild mit einer Gymnastikmatte, einem Gymnastikball und Therabändern für Kurse im Bewegungsbereich.
      Early Bird Pilates302.231Wc
      24.09.25 - 17.12.25 (12-mal) 07:30 - 08:45 Uhr
      Wolfratshausen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    12. Bild mit bunten Gymnastikmatten für Kurse im Bewegungs- und Gesundheitsbereich.
      Faszientraining NATURALFLOW®302.301Wc
      von Johanna Fellner
      26.09.25 - 12.12.25 (9-mal) 08:45 - 10:00 Uhr
      Wolfratshausen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen