Turnende Gymnastikgruppe auf Matten
©L.Hofmann, Wirbelsäulengymnastik Vhs

Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen


Ziel ist es, Problemen mit dem Rücken vorzubeugen oder bereits bestehende Beschwerden zu lindern. Erhalt oder Rückgewinnung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Schmerzfreiheit und Wohlbefinden. Neben gezieltem Muskelaufbautraining erlernen Sie ein rückengerechtes Verhalten für den Alltag. Gezielte Gymnastik mit Musik.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Isomatte, Getränk!

10 Tage, 14.04.2026 - 30.06.2026
Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr

10 Termin(e)
Di 14.04.2026 17:30 - 18:30 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Aula
Di 21.04.2026 17:30 - 18:30 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Aula
Di 28.04.2026 17:30 - 18:30 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Aula
Di 05.05.2026 17:30 - 18:30 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Aula
Di 12.05.2026 17:30 - 18:30 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Aula
Di 19.05.2026 17:30 - 18:30 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Aula
Di 09.06.2026 17:30 - 18:30 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Aula
Di 16.06.2026 17:30 - 18:30 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Aula
Di 23.06.2026 17:30 - 18:30 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Aula
Di 30.06.2026 17:30 - 18:30 Uhr Isardamm Grundschule Anbau, Eingang gegenüber Firma Pulcra, Isardamm 14, 82538 Geretsried, Aula
Lydia Hofmann
302.604GB
 
90,00 €

Kontaktaufnahme
in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Kurs voll belegt

Belegung: 
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Termin(e) im Kalender speichern

  1. Weitere Veranstaltungen von Lydia Hofmann

    1. Turnende Gymnastikgruppe auf Matten
      Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen302.602GA
      26.01.26 - 23.03.26 (8-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Geretsried
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    2. Hanteln, Springseil, Maßband
      Cardio Workout - Fitness für Herz und Kreislauf302.303GA
      27.01.26 - 24.03.26 (8-mal) 18:35 - 19:35 Uhr
      Geretsried
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    3. Turnende Gymnastikgruppe auf Matten
      Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen -vormittags-302.600GA
      27.01.26 - 24.03.26 (8-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
      Geretsried
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    4. Turnende Gymnastikgruppe auf Matten
      Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen -vormittags-302.601GA
      27.01.26 - 24.03.26 (8-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Geretsried
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    5. Turnende Gymnastikgruppe auf Matten
      Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen302.604GA
      27.01.26 - 24.03.26 (8-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Geretsried
      noch 6 Plätze frei
      (noch 6 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    6. Foto von aktiven Rentnern in einem Gymnastikraum
      LebensFit - Bewegung, die gut tut!302.100GA
      Seniorensportgruppe (vormittags)
      29.01.26 - 26.03.26 (8-mal) 11:15 - 12:15 Uhr
      Geretsried
      noch 4 Plätze frei
      (noch 4 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    7. Turnende Gymnastikgruppe auf Matten
      Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen302.605GA
      29.01.26 - 26.03.26 (8-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Geretsried
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    8. Turnende Gymnastikgruppe auf Matten
      Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen302.602GB
      13.04.26 - 29.06.26 (10-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Geretsried
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    9. Hanteln, Springseil, Maßband
      Cardio Workout - Fitness für Herz und Kreislauf302.303GB
      14.04.26 - 30.06.26 (10-mal) 18:35 - 19:35 Uhr
      Geretsried
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    10. Turnende Gymnastikgruppe auf Matten
      Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen -vormittags-302.601GB
      14.04.26 - 30.06.26 (10-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Geretsried
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    11. Foto von aktiven Rentnern in einem Gymnastikraum
      LebensFit - Bewegung, die gut tut!302.100GB
      Seniorensportgruppe (vormittags)
      16.04.26 - 02.07.26 (9-mal) 11:15 - 12:15 Uhr
      Geretsried
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    12. Turnende Gymnastikgruppe auf Matten
      Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen302.605GB
      16.04.26 - 02.07.26 (9-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Geretsried
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)