Fettverbrennung und Ausdauertraining — © pixabay

Flexibilitätstraining und Pilates

In diesem Training starten wir nach einem kurzen Warm-up mit leichten Intervall-Einheiten, die den ganzen Körper trainieren und die Fettverbrennung ankurbeln, nach der Hälfte der Stunde gehen wir ins klassische Pilates mit verschiedenen Hilfsmitteln über, zum Abschluss wird noch ausgiebig gedehnt.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk

Zeiten

14 Abende, 27.01.2026 - 19.05.2026
Dienstag, 18:15 - 19:15 Uhr

14 Termin(e)

Di 27.01.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 03.02.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 10.02.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 24.02.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 03.03.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 10.03.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 17.03.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 24.03.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 14.04.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 21.04.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 28.04.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 05.05.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 12.05.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries
Di 19.05.2026 18:15 - 19:15 Uhr	Kursraum Fleck, 2. OG, Fleck 34, 83661 Lenggries