Bild mit bunten Gymnastikbällen für Kurse im Bewegungsbereich und den Programmbereich Gesundheit und Bewegung.
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Wirbelsäulengymnastik


Wirbelsäulentraining, das sich an der funktionalen Bewegungsbildung orientiert, wie z.B. dem Sitzen, Stehen, Drehen, Gehen, Laufen usw. Mit einem gezielten Bewegungsangebot soll Bewegungsfluss, Zentrierung, effektiver Krafteinsatz, Koordination und Beweglichkeit geschult werden sowie über die feine innere Körperarbeit, das Erspüren von Bewegungsansätzen (Wahrnehmung), Atmung und Energiefluss angeregt werden.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, rutschfeste Matte.

14 Vormittage, 19.02.2025 - 25.06.2025
Mittwoch, 10:30 - 11:45 Uhr

14 Termin(e)
Mi 19.02.2025 10:30 - 11:45 Uhr vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Mi 26.02.2025 10:30 - 11:45 Uhr vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Mi 12.03.2025 10:30 - 11:45 Uhr vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Mi 19.03.2025 10:30 - 11:45 Uhr vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Mi 26.03.2025 10:30 - 11:45 Uhr vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Mi 02.04.2025 10:30 - 11:45 Uhr vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Mi 09.04.2025 10:30 - 11:45 Uhr vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Mi 30.04.2025 10:30 - 11:45 Uhr vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Mi 07.05.2025 10:30 - 11:45 Uhr vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Mi 14.05.2025 10:30 - 11:45 Uhr vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Mi 21.05.2025 10:30 - 11:45 Uhr vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Mi 28.05.2025 10:30 - 11:45 Uhr vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Mi 04.06.2025 10:30 - 11:45 Uhr vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Mi 25.06.2025 10:30 - 11:45 Uhr vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Lisa Eder
302.641Wa
 
140,00 €

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