Klangentspannung – SoundBad
Baden in einem Meer von Klängen – raus aus dem Kopf – rein ins Fühlen.
Alles um uns herum besteht aus Klängen und Frequenzen. Tibetische Klangschalen und andere Instrumente stimulieren über das Hören unseren Vagusnerv – einen wichtigen Teil unseres Nervensystems, der für Entspannung und Erholung zuständig ist. Ein Soundbad kann dazu beitragen, Spannungen und Stress abzubauen und unter anderem die Schlafqualität zu verbessern.
In 60 Minuten ist nichts zu tun, außer sich den Klängen hinzugeben, Ruhe und Entspannung einzuladen.
Achtung: Der Kurs ist nicht geeignet für Epileptiker, Träger von Herzschrittmachern und Menschen mit Psychosen.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Decke und eventuell ein kleines Kissen
| 4 Abende, 30.01.2025 - 20.02.2025 Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr | |||||||||
4 Termin(e)
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Isabell Lehmann | |||||||||
| 301.102La | |||||||||
| 36,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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