Yin Yoga Workshop

Eine Auszeit im Herbst mit Yin Yoga und Akupressur
Thema "Nervensystem"
In dieser Stunde unterstützen wir unseren Körper im Übergang vom aktiven Sommer (unser Yang) in den ruhigeren Herbst (unser Yin). Wir schaffen einen Ausgleich zwischen Sympathikus (Stress und Hektik) und Parasympathikus (Ruhe und Renegation) und bringen unser vegetatives Nervensystem ins Gleichgewicht.
Mit bewusstem Atmen fördern wir unsere Entspannung und gehen gelöst in die Geschäftigkeit der Vorweihnachtszeit. 

Zeiten	1 Abend, 13.11.2026 Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr
	1 Termin(e) Fr 13.11.2026 18:00 - 19:30 Uhr Sparkassengebäude, Badstraße 20-22, 83646 Bad Tölz, vhs Raum Badeteil, 2. OG
Leitung	Monika Mayer - Yogalehrerin
Nummer	301.502Tc
Ort	Sparkassengebäude, Badstraße 20-22, 83646 Bad Tölz, vhs Raum Badeteil, 2. OG
Preis	18,00 €