Gruppe von Erwachsenen trainiert gemeinsam mit Hanteln in einem Gymnastikraum. Das Bild symbolisiert Krafttraining, Fitness und Bewegung in der Gruppe.
©vhs mit KI

Bodytoning


BODYtoning - ein leichtes und vor allem ein effektives, funktionelles Workout für den gesamten Körper. Für die Problemzonen, wie Bauch, Beine und Gesäß. Der Rücken, Brust, Arme usw. kommen auch nicht zu kurz. Ein einfaches, abwechslungsreiches Workout und jede Menge Spaß. Bitte mitbringen: eine Matte, ein Handtuch, feste Sportschuhe, bequeme Kleidung und eine Wasserflasche.

10 Abende, 23.09.2026 - 09.12.2026
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr

10 Termin(e)
Mi 23.09.2026 18:00 - 19:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 30.09.2026 18:00 - 19:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 07.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 14.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 21.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 28.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr
abgesagt
SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 11.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 18.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 25.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 02.12.2026 18:00 - 19:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Mi 09.12.2026 18:00 - 19:00 Uhr SC Gaißach Sportheim, Isarstraße 18, 83674 Gaißach, Gymnastikraum
Anke Dokter
302.301Tc
 
80,00 €

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Anke Dokter

    1. Menschen, die Rückenübungen machen
      Workout Rücken und Bauch302.303Tc
      21.09.26 - 07.12.26 (10-mal) 19:00 - 20:00
      Gaißach
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    2. Sportgruppe trainiert auf Matten mit kleinen Hanteln in den Händen
      Calorieburner302.302Tc
      21.09.26 - 07.12.26 (10-mal) 18:00 - 19:00
      Gaißach
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    3. Symbolisches Bild einer Gruppe beim Faszien- und Mobilitätstraining mit Faszienrollen als Sinnbild für einen Gesundheits- und Bewegungskurs.
      Faszien & Pilates302.203Tc
      23.09.26 - 09.12.26 (10-mal) 19:00 - 20:00
      Gaißach
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen